well廂

類別

項目

準備
已否

備註

相關證件

媽媽手冊

夫妻雙方身分證

夫妻雙方印章

以備不時之需

媽媽健保IC卡

生產簡介&同意書

現金

通常退房前一天結清

寶寶用品

寶寶衣物+包巾(醫院有提供就不需特別準備)

有的醫院有提供寶寶外出服, 有的沒有, 衛教單張上面會寫明, 寶寶的外出服很簡單, 基本上是肚衣或兔兔裝穿起來, 再包包巾, 很熱的話包薄棉包巾, 涼一點也有包兩條包巾的, 風大就要戴帽子, 或是包巾有帽子的就戴起來

汽車安全座椅

出院時移動小孩要用到

不是坐車, 其他移動方式也可以

安撫奶嘴*1

安撫奶嘴真的太重要了!!!一定要準備!!!(除非你的寶寶剛好是天使寶寶(誤))

剛出生的前兩個月奶嘴是好幫手，因為可以協助醫院跟月子中心人員安撫寶寶。我的寶寶出生約2-3個月後就自己不吃奶嘴了。

媽媽用品

換洗衣物/盥洗用品

哺乳內衣*2~4件

運動型內衣也可

哺乳衣(醫院有提供就不需特別準備)

產婦衣物*2套

出院&出月子中心時穿

厚或薄外套(視季節)

視病房溫度和有無長袍提供等等狀況, 可調整搭配, 如去嬰兒室餵奶通常會比較冷

帽子*1

避免頭吹到風

襪子*2雙

月子期間為避免吹風著涼要穿

毛巾*數條(羊水破時可用)

若是催生或剖腹產就不需準備
但若是月子中心沒有提供毛巾時, 還是要自己準備, 擦澡或洗澡時可用

大浴巾*數條

捲起來躺餵時塞背後
以後寶寶會用到, 鋪床或是洗完澡包起來, 很好用

臉盆

浸泡會陰傷口用或擦澡時使用(放藥草包在臉盆裡)

生理沖洗器*2(醫院有提供就不需特別準備)

1個也可

洗面乳*1

醫院&月子中心會提供洗髮乳和沐浴乳

牙膏*1

牙刷*1

浴帽*1(醫院有提供就不需特別準備)

不洗頭的話很好用

其他用品

梳子/髮圈/鯊魚夾/小夾子/髮帶

視頭髮長度需求準備

包鞋/懶人鞋---直接穿去醫院生產

因剛生產完, 盡量避免一直彎腰穿鞋
需有止滑功能, 避免進出浴室滑倒

一般而言, 醫院跟月子中心亦會提供拖鞋

免洗用品

看護墊(或加大型產褥墊)*5~10片(醫院有提供就不需特別準備)

避免待產時大量羊水或血水弄髒
請放在容易拿取的位置, 待產時護士會幫忙墊在床上
沒用完的, 可做為寶寶的尿布墊

產褥墊(產婦衛生棉)*10~12片(醫院有提供就不需特別準備)

比夜用加長型衛生棉還大片, 適合用在剛生完惡露非常多的時候
先把產褥墊全部用完, 再接著用夜用加長型衛生棉
產褥墊和衛生棉千萬不能省-->惡露很多時或每次上完廁所一定要換, 避免傷口感染

※自然產後24小時內(註一)可墊自製會陰冰敷墊(註二), 產後傷口能更快速恢復, 這是我生產時, 護理師教的, 真的很有用, 產後3天傷口就明顯不痛。

註一：只能在自然產後24小時內冰敷會陰, 超過24小時就不行了。

註二：『自製冰敷墊』作法：將產褥墊打開, 把要墊會陰的地方用濕(把水倒上去), 然後合起來冰在冷凍庫。可以一次先冰5塊在冷凍庫, 剩兩塊時再追加製作放在冷凍庫, 剛生完產褥墊更換的頻率很高。

產婦免洗內褲*30件

建議買XL或XXL(比自己內褲尺寸更大), 墊上產褥墊時會比較舒服

哺乳用品

哺乳枕頭(即月亮枕)

可墊在屁屁下-->因生產後會陰傷口會痛

躺餵時, 夾著很舒服

羊脂膏(哺乳造成乳頭疼痛時用)

直接塗抹在乳頭即可(寶寶吃到沒關係)
用不完的話-->可用來塗抹寶寶自己抓傷處

基本上只有初期(產後1-2個禮拜)可能會用上, 後面乳頭就不太會痛了, 因為羊脂膏很黏, 我個人不是很喜歡。

其實媽媽每次餵完或擠完乳汁時，將自己的乳汁擦一些在乳頭和乳暈上, 讓它自然風乾形成一層天然的保護膜, 修復及減緩疼痛的效果蠻好的, 我常用這個方法, 不太喜歡胸部黏黏的。

※千萬不要因為乳頭疼痛而直接放棄母乳之路, 這是正常的過渡期, 基本上撐過去一兩個禮拜就變鐵奶了, 不要過度緊張或憂鬱。不得不說，沒有比母乳對寶寶更好的了，盡可能至少哺餵6個月。有其他考量或其他因素而做不到，也不代表你是壞媽媽。

3C用品

照相機&充電器(電池.記憶卡)

相機腳架(錄生產影片用)

手機&充電器

其他

錢包

餐具(筷子、湯匙)*1副老公的

一般醫院&月子中心會提供一副餐具

保溫瓶

一般醫院&月子中心會提供泌乳/養生茶, 可以裝來喝

吸管數根

方便在床上喝東西時使用

水果刀、削刀

親友送水果來時, 會用的到

筆&筆記本

待產:可記錄陣痛頻率或其他
產後:登記自己擠奶量餵奶時間/寶寶作息等...或用手機app登記也很方便

月子中心電話

生完請老公打給月子中心, 以方便他們提早準備房間, 避免出院無房可住。

類別

項目

準備
已否

備註

其他用品

束腹帶

不過要特別注意束腹帶一般都會說明使用時機(請依個人需求選購), 通常區分以下3種：
1.產後可馬上使用
2.產後兩週前後開始使用
3.產後一個月前後開始使用

骨盆帶

妊娠油(肚皮緊實霜)

其實效果不大

化妝水, 乳液, 面膜等

指甲剪

總算可以輕鬆的剪到腳趾甲了XD

哺乳用品

矽膠胸部護罩*2個

剛生產完乳頭會敏感或一開始親餵寶寶乳頭會痛, 用這個隔絕避免乳頭摩擦到衣服。另外, 若有需求想只擠一邊時, 這可以放在另一邊當集乳器(因為只擠一邊時, 另一邊會滴)。或是親餵時也可用(因另一邊會滴)

※通常生完一~兩個禮拜後, 乳頭就比較不會敏感(痛)了。

※通常生完三個月左右, 母乳達供需平衡, 親餵/擠一邊時, 另一邊也比較不會滴奶了。

所以頂多用3個月而已，可以自己評估一下是否要買。

熱敷袋

舒緩哺乳期間授乳媽咪漲奶的不適, 也可配合在授乳前熱敷按摩利於餵乳
用熱毛巾也可

疏乳棒(醫院有提供就不需特別準備)

疏通乳腺用, 避免塞奶

※絕對不要粗魯的對待胸部(太大力會使胸部裡面的組織受傷)

類別

項目

準備
已否

備註

辦理入住證件

月子中心訂房契約書

寶寶健康手冊

寶寶出生後才會發

寶寶用品

配方奶*1(可以不用先買, 有的生產醫院會送, 有需要再買)

初期奶量不足(產後的第一個禮拜), 可能須先搭配配方奶

奶瓶240ml*2

護理師會用你們自備的奶瓶餵寶寶

※建議買大支(240ml)的奶瓶就好, 小支(160ml)的奶瓶是過渡期, 通常2~3個月奶量就已經超過160ml了, 大支的比較實用。
Ps.建議買"寬口"的奶瓶, 寶寶比較不會乳頭混淆(上媽媽教室, 護理師說寬口上的奶嘴做的像乳暈那樣大比較不會乳頭混淆), 且比較好倒奶粉進去

紗布巾*3

以備不時之需

嬰兒乳液

寶寶身體太乾, 護理人員可能會要求提供乳液

奶瓶刷*1

可買二合一奶瓶刷(奶嘴刷+奶瓶刷) 二合一比較方便

奶嘴刷*1

奶瓶專用清潔劑*1

Ps.清潔精不僅可以清潔寶寶的奶瓶, 對於寶寶常玩的玩具.餐具, 都可以拿來清潔喔

保冷袋

出月子中心時, 可將儲存在月子中心的母乳冰棒用保冷袋帶回家

嬰兒濕紙巾(月子中心有提供就不需特別準備)

尿布(月子中心有提供就不需特別準備)

消毒鍋(月子中心有提供就不需特別準備)

用來消毒擠奶器用的---月子中心通常有備消毒鍋, 可先與月子中心確認

媽媽用品

擠乳器&配件(月子中心有提供就不需特別準備)

一定要買"雙邊電動"的!!! 不然會擠到手斷掉, 親餵還是最好喔!

我是自備自己的擠乳器過去

溢乳墊50~70片

母乳儲存袋1盒

先不用準備太多, 如果有拿到贈品, 就先用贈品的, 不夠再買就好。(因為還不確定奶量多寡或親餵是否會提早達供需平衡, 買太多會浪費)

夜用加長型衛生棉或一般日用衛生棉*3~5包

視惡露量多寡而定
衛生棉千萬不能省-->惡露很多時或每次上完廁所一定要換, 避免傷口感染

其他

發奶飲品
(月子中心有提供就不需特別準備)

但以自身經驗, 親餵寶寶是發奶的最快途徑喔!

可微波容器(月子中心有提供就不需特別準備)

當月子餐吃不完時, 可盛裝起來, 之後微波食用(或給老公吃)

衛生紙*3包

以備不時之需

類別

項目

準備
已否

備註

寶寶用品

儲奶瓶2~4個(月子中心有提供就不需特別準備)

儲奶瓶(也就是奶瓶)的作用是用來裝擠好的母乳

頭型枕

母嬰同室時睡覺時可用（亦另有不建議寶寶睡枕頭一說）

自行評估決定囉~

[自身經驗談]我自身有買專用的頭型枕, 老二才買(老二的頭真的很圓, 不用一直去顧他的頭真的輕鬆多了, 生老大那時真的太崩潰…), 因為老大沒買…平常顧小孩已經很累了, 還要一直顧他的頭顧得好累(努力顧的結果, 頭沒偏, 還算漂亮)

頭型枕只有前四個月比較有用處, 四個月後寶寶的頭骨會漸漸變硬, 頭型在四個月後就比較難調整了(所以顧前四個月是關鍵!!!是關鍵!!!是關鍵!!!)。另外就是四個月後會翻身比較會亂動，也不會乖乖躺在頭型枕上的時候，頭型枕自然就比較沒用處了。

整體而言，頭型枕對我來說是非常值得投資的必買好物，若枕頭有正確使用是不會導致意外的！畢竟頭型固定後就是一輩子的了，怎能不盡力給子女一個漂亮的頭型呢？！

類別

項目

準備
已否

備註

寶寶用品

紗布巾(總共約10條)

很常需要用到紗布巾(拍隔.溢奶.洗澡.輕刷嘴巴等等)

口水巾(總共約6條)

紗布衣*5

包屁衣

衣服總共約10件

蝴蝶衣

兩用兔裝

肚圍*4(2大2小)

可以先買2條小的就好(約包到2個月), 因不確定寶寶是否願意被束縛住, 有的寶寶滿月就不給包了。

嬰兒帽子(視季節)

通常外出(天冷)才會用到, 寶寶頭大很快, 不用買太多

手套*3套

避免寶寶抓傷自己&保暖用

腳套*3套

保暖用

包巾*3條

嬰兒濕紙巾*1箱

尿布

注意!! 買尿布前一定要依"寶寶體重"來選購"尿布尺寸(NB(新生兒專用), S, M, L)"

記得生產前絕對先不要買尿布(因為很多親友會送), 尤其不要買一堆NB size的, 因為寶寶如果吃飽睡好, 大概滿月就不能穿了(NB通常只穿到寶寶5000g), 在離開月子中心前先看目前收了多少尿布以及寶寶目前多重了, 再來評估要買多大尺寸及多少的尿布

另外, 有些尿布會註明是男寶或女寶專用, 如果沒註明就代表男女寶都可用

如果你是要送禮的人, 千萬不要送NB或S size, 最好送M或L, 不然一下就不能穿, 反而增添別人困擾啊!!! 當看到一大袋或一大箱NB或S真的會暈倒啊啊啊

消毒鍋

消毒鍋有不同的消毒類型, 依個人需求選購
Ps.若買紫外線消毒鍋, 要注意有些嬰兒用品(ex奶嘴等塑膠類製品)不能放置紫外線消毒鍋消毒

奶瓶240ml

總共約4~6支(大支的)

(我自己是白天親餵, 只有睡前瓶餵, 我只有兩支奶瓶, 一支餵奶一支當儲奶瓶)

奶嘴鏈*1

購買奶嘴鍊時, 要注意奶嘴鍊的型式奶嘴是否適用。寶寶現在還太小, 怕奶嘴鏈使用上有危險, 待寶寶稍大再使用

奶瓶的奶嘴

使用1~2個月就要替換
新生兒是使用S或SS號的奶嘴，當發現寶寶吸得很吃力急促時（代表流速太慢來不及喝），要視情況換成M號，最後換成L號。若寶寶邊喝牛奶邊流出來，則代表流速太快，先維持原本奶嘴size，避免嗆奶。

溫奶器

嬰兒床

嬰兒床的原則是最好能拆組, 小轎車塞得進去, 這樣方便日後收納或脫手

寶寶床墊

蚊帳

尿布/護膚膏

紅屁股擦護膚膏超好用的~

嬰兒沐浴乳

寶寶洗衣精

嬰兒推車

體溫計

家裡有就不須再買, 醫院通常也會送 (我的生產醫院有送)

吸球

(醫院有提供就不需特別準備, 我的生產醫院有送)

小支棉花棒(嬰兒專用的)

媽媽用品

哺乳衣*3套(上下分開且前開扣, 方便哺乳)

或是有一般方便哺乳的衣物也可，不一定要特別買

類別

項目

準備
已否

備註

音樂鈴

嬰兒浴盆

家裡有大臉盆也可以

防踢被

冬天蠻好用的

寶寶背巾

防吐奶枕/防溢奶枕

餐椅

寶寶開始吃副食品才須用到

吃飯用圍兜

寶寶開始吃副食品才須用到

水壺

寶寶開始吃副食品才須用到, 餵母乳尚不需喝水